Ритм 24, здоровье - Блог на sports-ru.com

10 сентября, 18:53 Автор Александр Малыш_1117269197
Почему болит поясница: связь с грудным отделом

Болит поясница, а причина может быть в грудном отделе. Разбираем, как скованность грудного отдела перегружает поясницу, и что с этим делать.

+7

Поделиться

https://www.sports-ru.com/health/blogs/3480932.html

Вы подписаны на этот блог
31 августа, 18:43 Автор Александр Малыш_1117269197
Причины боли в пояснице: почему не работают глубокие мышцы спины и как их включить

Обычно ко мне приходят со стопкой снимков МРТ и стандартным диагнозом: «остеохондроз, протрузии, пейте таблетки». Человек листает заключение, видит пугающие термины и ждёт приговора.

+9
1

Поделиться

https://www.sports-ru.com/health/blogs/3455966.html

Вы подписаны на этот блог
26 июля, 22:43 Автор Александр Малыш_1117269197
Почему футболисты играют до 35, а киберспортсмены заканчивают в 25

Стереотип о том, что геймер - это бледный, сутулый парень с пачкой чипсов и литром энергетика в темной комнате, окончательно протух. Современный киберспорт - это индустрия на миллиарды долларов, а игроки топовых команд - элитные атлеты, над телами которых...

+20
3

Поделиться

https://www.sports-ru.com/cybersport/blogs/3425894.html

Вы подписаны на этот блог
7 июля, 22:35 Автор Александр Малыш_1117269197
Биомеханика травм ЧМ-2026: почему звёзды рвутся на ровном месте и при чём тут асимметрия

Чаще всего футболисты рвут заднюю поверхность бедра, пах, переднюю крестообразную связку и ахилл. На хамстринг сегодня приходится 24% всех травм в мужском профи-футболе [1].

+49
12

Поделиться

https://www.sports-ru.com/football/blogs/3419463.html

Вы подписаны на этот блог
2 июля, 14:12 Автор Александр Малыш_1117269197
Почему ваш удар слабее, чем может быть: как асимметрия тела крадёт мощность удара

Как и многие, я в школьные годы занимался боксом. Работал по груше и пытался пробить её посильнее.

+35
2

Поделиться

https://www.sports-ru.com/boxing/blogs/3417784.html

Вы подписаны на этот блог

29 июня, 20:45 Автор Александр Малыш_1117269197
От боли в суставах до списка Forbes и СпортТех акселератора в Сколково. История инженера, который меняет фитнес

Привет, sports-ru.com! Это мой первый пост здесь. В фитнес-блогинге принято начинать со стандартных историй: «я с детства любил спорт, поэтому решил помогать людям».

+29
8

Поделиться

https://www.sports-ru.com/health/blogs/3417142.html

Вы подписаны на этот блог