Nafffanya

Ты никогда не будешь один, особенно если в руках что то ценное

Не, на химозе пахать надо.

В целом понять можно, когда годами ходишь, питаешься как целочка, режим как у первоклассника, а растет так медленно... то руки опускаются. С другой стороны сам видел пример, как на химозе, чел за 6 месяцев из скуфа стал атлетом. Да был опыт и база, но сам факт.
У постоянников залов, хорошо виден результат только похудения. Набрать в натураху за год, так что бы это замечали окружающие, особенно если ты высокий, практически анрил.