Футболисты регулярно проходят медосмотры – вот почему это важно делать всем

Чтобы планово проверить здоровье, можно пойти двумя путями: записаться в поликлинику на диспансеризацию или в частную клинику на чекап.

Программа бесплатной диспансеризации включает базовый минимум обследований. Чекап строится по другому принципу: это индивидуальный план диагностики, который учитывает не только возраст и пол, а также принимает во внимание семейную историю заболеваний, образ жизни, перенесенные болезни, уровень физической нагрузки, питание и многие другие особенности. Для многих это более осознанный и удобный формат. Удобен он и в «СМ-Клиника».

Рассказываем, каким врачам стоит показаться мужчине в рамках чекапа, чтобы проверить, все ли в порядке со здоровьем. 

20-30 лет

В этот период жизни мужчина обычно находится на пике здоровья: хорошо работают сердечно-сосудистая система, обмен веществ, достаточно мышц и выносливости. При этом именно в этом возрасте формируются привычки, которые будут влиять на здоровье в будущем.

Сидячий образ жизни, пиво и чипсы по вечерам, хронический недосып, курение, инфекции, передающиеся половым путем – все это создает условия для дальнейших проблем.

Задача чекапа в этом возрасте – проверить основные показатели здоровья и выявить факторы риска, которые стоит устранить, а если это невозможно – следить особенно внимательно.

Мужчинам, которые планируют стать отцами, врач может рекомендовать дополнительные обследования с учетом состояния здоровья и репродуктивных рисков.

Отдельное внимание в этом возрасте нужно уделить репродуктивному здоровью. Если есть факторы риска (частая смена половых партнеров, незащищенный секс) или жалобы на боли в области таза и промежности, дискомфорт при мочеиспускании, нарушение эрекции, стоит проконсультироваться с урологом.

Список базовых обследований в 20-30 лет довольно скромный:

• измерение артериального давления;

• оценка индекса массы тела;

• общий анализ крови и мочи;

• биохимический анализ крови;

• анализ на глюкозу и уровень витамина D;

• обследование на ВИЧ, вирусные гепатиты B и C, инфекции, передающиеся половым путем (особенно если нет постоянного полового партнера);

• рентгенография легких и ЭКГ.

Посещать стоматолога следует каждые 6-12 месяцев, а также регулярно проверять статус вакцинации. Например, ревакцинация против столбняка и дифтерии проводится каждые 10 лет, но мало кто об этом помнит.

30-40 лет

В этот период начинают проявляться последствия привычек, сформированных в предыдущие годы. Поэтому главная задача ежегодных обследований – найти нарушения, которые пока могут не давать заметных симптомов, но уже ухудшают здоровье.

Помимо базового контроля давления и веса, стоит оценить:

• уровень глюкозы и витамина D;

• общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП и триглицериды;

• исследование на гепатиты B и C;

• состояние легких (рентгенография) и работу сердца (ЭКГ);

• состояние полости рта (визит к стоматологу).

Однократно желательно показаться врачу-оториноларингологу. Дело в том, что проблемы со слухом могут выраженно не проявляться, а лечение наиболее эффективно именно на раннем этапе. 

При большом количестве родинок стоит добавить в ежегодный план обследования консультацию дерматолога. Врач поможет оценить состояние кожи, определить образования, которые требуют наблюдения, и при необходимости провести дерматоскопию – детально изучить структуру родинок, чтобы выявить изменения на ранних этапах.

Проверка зрения обычно проводится по необходимости, если появляются жалобы.

В этом возрасте стоит обращать внимание на изменения в работе мочеполовой системы. Слабая или прерывистая струя мочи, жжение или боль при мочеиспускании, снижение либидо, проблемы с эрекцией или сложности с зачатием – поводы обратиться к урологу.

Многие такие нарушения можно скорректировать, если выявить на раннем этапе. Не стоит ждать, пока симптомы начнут мешать повседневной жизни.

Чекапы в «СМ-Клиника»

40-50 лет

После сорока возрастает роль профилактики заболеваний, к которым может быть наследственная предрасположенность. Например, если родственники по мужской линии умирали в возрасте до 50 лет, а причина смерти не была установлена, врач может предложить детально проверить сердечно-сосудистую систему, чтобы оценить возможные наследственные факторы риска и предупредить серьезные осложнения.

Расширенная диагностика может потребоваться и в других ситуациях, например, если у пациента были операции, есть хронические заболевания или появились жалобы со стороны отдельных органов: почек, желудка, простаты. Тогда к базовой программе чекапа добавляются дополнительные исследования и консультации профильных специалистов.

В базовую программу обследования могут входить:

• контроль артериального давления;

• оценка веса;

• расчет сердечно-сосудистых рисков;

• общий анализ крови;

• анализ на глюкозу и гликированный гемоглобин, липидный профиль;

• ЭКГ;

• анализ на ПСА.

После 40 лет стоит позаботиться и о здоровье предстательной железы. Важно не игнорировать изменения, которые могут казаться незначительными: более частые походы в туалет, особенно ночью, слабая струя мочи или ощущение, что мочевой пузырь опорожняется не полностью. При появлении таких симптомов стоит обратиться к урологу.

Даже если жалоб нет, можно обсудить с врачом, нужен ли контроль ПСА с учетом возраста, семейной истории и других факторов риска.

Также становится актуальной профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта: врач может рекомендовать гастро- и колоноскопию с учетом жалоб и семейной истории. Особенно эти исследования рекомендованы тем, у кого в роду были случаи рака желудка и прямой кишки.

После 50 лет

После пятидесяти основное внимание смещается на профилактику рака и заболеваний сердца.

Ежегодный профилактический осмотр может включать:

• измерение давления;

• контроль веса;

• оценку сердечно-сосудистых рисков;

• анализ принимаемых лекарств и добавок;

• общий анализ крови;

• анализ на глюкозу, гликированный гемоглобин, холестерин и другие показатели липидного обмена;

• ЭКГ;

• контроль состояния предстательной железы.

С возрастом повышается риск доброкачественной гиперплазии предстательной железы – аденомы простаты. Это распространенное состояние, которое не всегда требует лечения, но важно вовремя заметить изменения. Стоит обращать внимание на симптомы: частые позывы к мочеиспусканию, ночные походы в туалет, слабая струя мочи или ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря.

При появлении таких жалоб нужно обратиться к урологу. Врач поможет понять, связаны ли они с возрастными изменениями или требуют дополнительного обследования и лечения.

Также после 50 лет уделяют больше внимания профилактике онкологических заболеваний. В программу обследования включают скрининг рака кишечника, например, анализ кала на скрытую кровь и колоноскопию (по показаниям). Если мужчина много лет курил, могут дополнительно назначить низкодозовую КТ органов грудной клетки – для раннего выявления рака легких.

Как выбрать хороший чекап

Чтобы чекап действительно имел смысл, его важно проходить регулярно. А выбор исследований, которые должны в него входить, лучше доверить врачу.  

В «СМ-Клиника» разработаны программы чекапов для мужчин разных возрастов и под разные задачи. Врачи помогут подобрать подходящий объем обследований, пройти необходимые консультации и получить рекомендации по профилактике и лечению.

Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.

Фото: РИА Новости/Кристина Соловьева, Виталий Аньков, Алексей Сухоруков; Gettyimages.ru/Adam Berry, Carl Court

Реклама. ООО «СМ-Медика». Erid: 2SDnjemH2M1