Трибуна
Блоги о тяжёлой атлетике
-
Блог Новости спорта Автор Дмитрий Кот -
Блог Силовые тренировки Автор Вадим Лисин Неполные повторения в исследованиях 2025–2026
Неполный повтор у тренажера для икр давно считают признаком лени. Свежие исследования 2026 года с ультразвуком, МРТ и биопсией показали обратное: растянутые неполные повторения после отказа дают тот же рост мышц при вдвое меньшем числе подходов. Разбираемся, где этот прием реально работает, где он превращается в пустой хайп и почему в машине Смита ему место, а в соревновательном приседе нет.
-
Автор Евглевский Тимофей Биомеханика максимальной силы в пауэрлифтинге: как техника, антропометрия и скорость движения определяют результат
-
Блог RCC: MMA and Boxing Автор Алексей Галанов В Екатеринбурге определили победителей Кубка Архангела Михаила по силовому экстриму
-
Автор Евглевский Тимофей Первые соревнования — и сразу чемпион ЦФО: история 15-летнего пауэрлифтера Тимофея Евглевского
-
Автор Шеф-редактор СМИ Сила России
-
Блог Sport-Gym Автор Вадим Лисин Спортивные гири: 27 лучших упражнений для силы и выносливости
-
Блог Один повтор Автор Василий Бициоха ГТО, 100 подтягиваний и трасса «Формулы-1». Кто сказал, что совок умер?
-
Автор andorac «200 долларов – и я начну с вами разговаривать». Олимпийский чемпион Арямнов все еще на свободе и верит в свою звезду
-
Блог MMA Акцент Автор Риган Рахматулин От мамы двоих детей к рекордсменке штата: интервью с Владой Коршуновой, восходящей звездой пауэрлифтинга
-
Трибуна Блог Истории из истории Автор Awoody «Себя преодолеть»: к 90-летию со дня рождения легендарного штангиста Юрия Власова
-
Блог Железные леди Автор Baxxter Селия Габбиани (Celia Gabbiani)
-
Блог ЯД Про Фитнес Автор yadprofitness 🎯 «Крюк» на бицепс: Искусство сгибания для мощных рук
-
Блог ПРОФИТ Автор newcoach Функциональный бодибилдинг - Акробатический фитнес (men's fitness)
-
Автор Максим Сидоров Календарь соревнований по тяжелой атлетике в 2025 году