Российская фигуристка Елизавета Туктамышева присоединилась к ЗОЖ марафону Ленобласти. Спортсменка рассказала, что помогает ей быстро восстанавливаться после тренировок и приходить на лёд в хорошем настроении.
«Так как я профессиональная спортсменка, мне приходится придерживаться здорового образа жизни. Так как на тренировках мы отдаем очень много энергии, это мне помогает быстрее восстанавливаться, с силами приходить на новую тренировку, в более хорошем настроении.
Поэтому я вам рекомендую вести здоровый образ жизни. И я уверена, что ваша жизнь станет лучше и радостнее», — сказала Туктамышева.
Напомним, что в Ленобласти в год здорового образа жизни, которым объявлен 2019 год, стартовал проект #марафон365 в Инстаграме — каждый день важное и интересное о здоровье, спорте, событиях для каждого.
Комментарии